Ik adem toch al, dus waarom een ademsessie?
Bij een ademsessie ga je verbonden ademen en daardoor wijzigt het CO2-gehalte tijdelijk, waardoor er allerlei processen opstarten.
In combinatie met een intentie kun je dingen loslaten, vooruitkomen en beter ontspannen. Een echte aanrader!

Door verbonden te ademen kun je oude patronen doorbreken, onderweg onderzoeken waarom je reageert, zoals je reageert. Stress-relief, blokkades doorbreken en rust vinden zijn slechts enkele voordelen.

Het is ook mogelijk met een klein gezelschap een ademcirkel te organiseren. In een besloten groep samen ademen, maar toch je eigen ademreis ondergaan. Een extra dimensie is een cacaoceremonie voorafgaand aan de ademreis. Heb je hier interesse in, neem vrijblijvend contact op. Dit kan op locatie georganiseerd worden in Rotterdam Nesselande of daarbuiten.

‘Dankzij ademwerk ging mijn hoofd uit en mijn hart aan’ (Jacomijn Kruisbrink)

Wanneer je last hebt van onderstaande symptomen, is Verbonden ademen niet aan te raden:
Epilepsie
Hartproblemen
Hoge bloeddruk (behalve als dit stabiel is door medicatie)
Zware astma
Zwangerschap
Persoonlijkheidsstoornis(sen) en Psychose

De ademsessie kan gewoon bij jouw thuis plaats vinden, mits je twee uur ongestoord kan “zijn”. Bij interesse of vragen, neem je contact op. Vraag het hier!

Wil je er meer over weten, beluister of lees dan het boek van Nikki van der Velden.